TerraSana Leinsamen Ganz BIO 500g

Diese Leinsamen sind biologisch und unzerkleinert. Leinsamen werden vom Körper am besten aufgenommen, wenn Sie sie leicht schroten oder in einem Mixer zerkleinern. Gemahlene Leinsamen können auch als Ei-Ersatz verwendet werden: das so genannte “Flachs-Ei“. Mischen Sie dazu 1 Esslöffel gemahlene Leinsamen mit 2 Esslöffeln Wasser. Wussten Sie, dass die ganzen TerraSana Leinsamen 33 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm enthalten? Das ist eine ganze Menge. Darüber hinaus enthalten Leinsamen gute Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe. Garnieren Sie Ihr selbstgebackenes Brot damit (schön nussig) oder geben Sie sie in Ihre Haferflocken, Ihren (Gemüse-)Joghurt oder Ihren Smoothie.

Anwendung
Bio Leinsamen Vollkorn von TerraSana schmecken köstlich über Ihrem Joghurt oder verarbeiten Sie sie in einem Smoothie. Auch lecker in Muffins, Crackern und Keksen.

Verwenden Sie daher Leinsamen
. Mahlen Sie sie im Mixer fein, damit Ihr Körper die Leinsamen gut aufnehmen kann.

Aufbewahrung von Leinsamen
Nach dem Öffnen luftdicht an einem trockenen, dunklen Ort bei Zimmertemperatur (max. 20 °C) lagern.

Herkunft
Leinsamen sind die Samen der Pflanze Flachs und werden seit mehr als sechstausend Jahren angebaut. Flachs ist eine einjährige Pflanze, die zwischen 50 und 120 cm hoch werden kann. Die Pflanze gehört zu den ältesten Kulturpflanzen. Aus dem Leinsamen, der auch als Flachs bezeichnet wird, wurden früher allerlei Dinge wie Leinen für Kleidung, Garn, Fäden und Fischernetze hergestellt. Heute kommt der Leinsamen meist aus China oder Kasachstan.

Merkmale Bio-Leinsamen Ganzes

• Zertifiziert biologisch
• Unverarbeitet = passt in die RawFood-Diät
• Bio-Leinsamen sind die Samen des Flachses (Linium usitatissimum) und haben einen milden, nussigen Geschmack.
• Vegan
• Hefefrei
• Glutenfrei
• Ohne Zuckerzusatz
• Ohne Zusatz von Salz
• Nahrhaftes Superfood
• Ballaststoffreich (33%)
• Eiweißhaltig (20%)
• Roh (nicht über 42° C erhitzt)
• Guter Ersatz für Eier beim Backen (Leinenei)
• Enthält Omega-3-Fettsäuren
• Feiner Abschluss für Ihr Frühstück, Ihre Suppe oder Ihren Wrap

Zutaten
Leinsamen*

Produziert in
Indien

Nährwert pro 100 g
Energie: 1772 kJ/ 423 kcal
Fett: 32,5 g
Kohlenhydrate: 13,5 g
Eiweiß: 20 g

Kann Spuren von Senf, Pistazien, Nüssen und Erdnüssen enthalten.