- EKO label
- Europees Biologisch gecertificeerd
- Perfect voor sporters
- Past binnen RawFood & Superfood voedingspatroon
Gepelde hennepzaden zijn romig en hebben een nootachtige smaak.
Toepassing
Gepelde hennepzaden kunnen in talloze gerechten worden gebruikt. Zo kun je het gemakkelijk mixen door je shake, smoothie, salades en of soep. Ook kun je er een heerlijk meel van maken door het kort in de blender fijn te malen. Of wat dacht je van hennepmelk? 40g hennepzaden weken, daarna 300ml water toevoegen en klaar!
Oorsprong
De hennepplant is heel veelzijdig. Naast de bekende softdrugs, levert het ook stevige vezels om kleding, touw en papier mee te maken. En dan is er nog het zaad, dat onder de superfoods valt. Van Boeddha wordt beweerd dat hij in zijn ascetische periode leefde op 1 hennepzaadje per dag.
Hoeveelheid & Bewaartip
30-40 gr (3-4 eetlepels) per dag of naar behoefte omdat hennepzaad veel vocht opneemt, is het belangrijk er voldoende bij te drinken. Droog en op kamertemperatuur bewaren.
Ingrediënten:
hennepzaad gepeld*
Voedingswaarde per 100g.
energie: 514 Kcal / 2135 kJ
vet: 48,5 g
waarvan verzadigde vetzuren: 4,85 g
koolhydraten: 7,5 g
waarvan suikers: 1,5 g
vezels: 4,2 g
eiwitten: 30,5 g
zout: 0 g
natrium: <10 mg
vitamine E: 2,09 mg
vitamine B3: 3,53 mg
kalium: 890 mg
fosfor: 1200 mg
magnesium: 510 mg
ijzer: 10 mg
omega 3 vetzuren: 9,07 g
kan mogelijk sporen bevatten van pinda, sesam en noten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.