Melena de león: esto es lo que necesita saber sobre el hongo de la peluca

Cuando se habla de un hongo especial en términos de efecto y apariencia, solo se puede hablar de una especie: la melena del león. Conocido en los Países Bajos como el hongo de la peluca. Con sus hilos blancos y elegantes que cuelgan, es una imagen única. El poder del hongo también es único, porque si podemos creer en los predecesores, el champiñón un efecto estimulante en el cerebro. ¡Descubre todo sobre el hongo de la peluca aquí!

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¿Qué es la melena de león?

La melena de león es un hongo comestible y medicinal y también se conoce en los Países Bajos como el hongo de la peluca o la cabeza de mono. En latín, el hongo se llama Hericium erinaceus. La última palabra significa "erizo", refiriéndose a las largas espinas del hongo Melena de León. La traducción literal al holandés es "melena de león". La apariencia del hongo a menudo se compara con la melena blanca de un león. Al final, solo depende de cómo se mire, porque el nombre francés 'Pom pom blanc' se refiere a los pompones blancos de las porristas.

Seta de melena de león Hericium erinaceus seta blanca

Seta de melena de león blanco, también conocida como seta peluca o Hericium Erinaceus

¿Dónde crece la melena del león?

Cuando te encuentras con este hongo en la naturaleza, parece cualquier cosa menos un hongo "normal". La melena del león tiene espinas largas y blancas que cuelgan. Como resultado, el hongo se ve muy elegante en contraste con la mayoría de los hongos. Puedes encontrar el hongo de la peluca en el tronco de viejos árboles de hoja caduca. Suelen ser hayas, pero el hongo también se puede encontrar en robles y acacias.

¿Qué países usan Lion's Mane y por qué?

El hongo se encuentra principalmente en América del Norte y Asia. La melena de león se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos por diversas razones. Por ejemplo, varias sustancias activas reducen los niveles de azúcar y pueden servir como antioxidantes. El hongo también se usa en medicamentos para prevenir las úlceras de estómago y el cáncer de esófago. En Japón, al hongo se le llama el 'sacerdote de la montaña' debido a su efecto restaurador y de apoyo de la mente.

Los monjes budistas utilizaron el hongo para meditar para poder concentrarse mejor durante una larga sesión de meditación. En Europa puedes encontrar el hongo de la peluca, pero es muy raro allí. Los Países Bajos y Bélgica incluso han etiquetado a los hongos como 'en peligro de extinción', lo que hace que sea muy difícil encontrar el hongo melena de león aquí.

Uso culinario del hongo peluca.

Lion's Mane se puede utilizar tanto para uso culinario como médico. En la cocina, el sabor se describe como suave y dulce. Además, varios gourmets dicen que el sabor es comparable al de la langosta. La cocina china incluso utiliza a menudo el hongo como sustituto de la carne. En los Países Bajos, el hongo peluca es menos conocido en la cocina. A menudo optamos por la seta, portobello o castaña, por ejemplo.

¿Cuáles son los ingredientes activos de Lion's Mane?

La melena de león tiene una serie de ingredientes activos en los que destaca. Piense en los triterpenos, los polisacáridos y los antioxidantes. Lo más especial del hongo es el efecto de la hericenona y la erinacina. Estas dos sustancias del hongo de la peluca estimulan la producción del factor de crecimiento nervioso, el llamado NGF. Esta es una proteína indispensable en el cerebro. Esto permite que las células asociadas hagan que el proceso cerebral funcione mejor y la información se envíe de manera óptima al cerebro. Por tanto, un factor de crecimiento nervioso ayuda a la transmisión de señales entre las células del cerebro. Esto significa más atención, más concentración y un efecto positivo en la memoria. ¡Exactamente para lo que los monjes budistas usaban el hongo!

¿Cómo se usa Lion's Mane?

El hongo melena de león se puede utilizar de diferentes formas. La forma más común es a través de un extracto, como las cápsulas de Lion's Mane. Un extracto contiene una mayor concentración de ingredientes activos en comparación con el polvo de Lion's Mane. Esto hace que el efecto de un extracto sea más potente. También es posible hacer té con la seta. Utiliza bolsitas de té preparadas que contienen un extracto de melena de león. En combinación con leche de coco en polvo, té matcha en polvo, azúcar de coco y canela en polvo, se beneficiará de varios ingredientes de una sola vez.

Comprar melena de león

En HEMP i SHOP puedes comprar productos Lion's Mane de diferentes marcas, como Pure Mushrooms y Mushrooms4life. Los productos que se ofrecen son todos orgánicos certificados. Puede elegir entre cápsulas y bolsitas de té. Podemos entender que sienta curiosidad por las experiencias de los usuarios. Se pueden encontrar muchas experiencias y reseñas en nuestra tienda web y otros sitios web. Por lo tanto, eche un vistazo a las reseñas de los productos en nuestro sitio web y descubra cómo los usuarios experimentan el funcionamiento de Lion's Mane.

¿Quieres comprar Lion's Mane? Lea siempre el envase antes de usar, para que sepa inmediatamente la dosis máxima, el efecto, los efectos, los posibles efectos secundarios y cómo debe almacenar el producto.