Wat is Ashwagandha?

Ashwagandha is één van de belangrijke kruiden in de Ayurveda. Het is een lichtbruin poeder met een nootachtige smaak. De plant groeit voornamelijk in India, Centraal- en Zuid-Azië en delen van Afrika. Het wordt ook wel de Indiase Ginseng of Winterkers genoemd. De Ashwagandha-plant kan tot wel 2 meter hoog worden. Het is een lange plant met paarse of groene bloemen en knalrode vruchten. Om Ashwaganda-poeder te maken worden vooral de bladeren en de wortel gebruikt. Deze worden vermalen en gebruikt als supplement.

In de traditionele Ayurveda gebruikt men de Ashwagandhawortel al eeuwen lang, en langzaamaan begint ook de Westerse wereld dit krachtige poeder te waarderen. En dat is niet voor niets, want het Ayurvedische kruid biedt vele voordelen.

Geen producten gevonden die aan je zoekcriteria voldoen.